Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi pozitifrarak kalori harcamas?n? zaitr?r. Tekdüze olarak meydana getirilen kayak ve snowboard aktivitelerini ehliyetli ve muvazeneli bir zay?flama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz. 0 0 0 Ayak problemlerine, sebepleri ve sa?altma